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专家答疑

改善儿童不良行为

发布时间:2015年04月22日   【字体: 】   

第一步:瞄准目标

    在你着手改变孩子的行为之前,必须首先想清楚你究竟想纠正孩子的哪些行为。简单地给孩子下定义,说他们“讨厌”、“粗野”、“固执”或“不听话”是没有用的,因为这些说法太空泛,你无法改变如此抽象的行为。因此,你必须具体、理智地分析和找出孩子存在的问题。 
 
    孩子究竟做了哪些事或不做哪些事使你感到不满意?你到底希望他能多做什么或少做什么?你可以把孩子做过的有始无终的事情一件一件地列出来,如:从不把玩具放好等等。你不能对付抽象的“有始无终”,但你可以想办法纠正他一些具体的毛病。 
 
    准备一张纸,在左边写上“少做”,在右边写上“多做”。把你希望孩子能逐渐改掉的行为和习惯写在左边,在右边一一对应地写出同左栏相反的行为,也就是你希望他能多做的事情,也就是你要和他一起努力的目标。例如: 
 
少做                   多做 
顶嘴                   讲话有礼貌 
赖着不动或回嘴          立即按要求去做 
把房间弄得乱七八糟      把衣服放在洗衣盆里

 

第二步:个个击破

  当你确定好要纠正孩子的某些行为后,你也许会狠不得一下子解决所有的问题。你应该克服这种急于求成的情绪,一次集中精力解决一个问题,采用个个击破的战术。 
 
    把孩子的问题按严重程度依次写出来,然后确定首先需要解决的问题,不一定从最严重的问题开始,或许,你习惯于从最顽固的或最使你恼火的行为开始,这样虽然很好,但是,有时候先解决比较容易解决的问题可能更好,可以使你增强信心。 
 
    当你的计划进行了几个星期或几个月之后,你也许会发现情况有了变化,新问题出现了,而老问题得到了解决或者变得无足轻重了。孩子的每一个进步都将对他产生全面的影响,这将使孩子变得更好,也就是说,你在使孩子变得易于合作方面又前进了一步。因此,个个击破的战术能使你和孩子都会对自己更加自信,对你们之间的关系更加满意。